Coffee Break

息抜きをかねて、写真や自分が気に入っているもの、欲しいものの記事を書いています。

健康

【2019年】自分が選んだ おすすめの記事トップ10+1

今年もあと3日ですね。今回はいままで書いた記事のなかから、自分が選んだ今年のおすすめ記事トップ10挙げてみました。 第10位 富士フィルム X100F 今年はこのカメラに活躍しました。旅行や風景写真など、ここぞということはスマホのカメラではなく、高画質…

風しん抗体検査〜予防接種について

9月に風しん抗体検査を受けた結果は『抗体なし:対象』にもかかわらず、なかなか予防接種を受けに行く機会がなく、土曜日にようやく風しん予防接種を受けました。土曜の夕方から、さっそく副作用の症状(発熱、だるさ)が出てきています。今朝は少し良くな…

ストレス解消 おすすめグッズ7選

ストレス豆知識 ストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことをいいます。日常で起こる様々な変化(仕事、人間関係、異動や昇進、進学、結婚、出産・・・etc)で心や体に負担がかかっているときにストレスが発生しやすくなります。ストレ…

衛生&快適 お風呂上がりのバスマットは『珪藻土バスマット』がおすすめ!

我が家で三年使っていた珪藻土のバスマットが、真っ二つに割れてしまいました。バスマットとしては高かったものの、十分に元が取れたかなと思っています。現在、トスレの珪藻土バスマットを注文中なので、到着が楽しみです。 (追記2019/10/27)新しいトスレ…

今週気になった健康家電 おすすめ3選

乾燥する季節にプルプル肌を保ちたい方におすすめ これからは空気が乾燥する季節です。プルプル肌を保ちたい方には、お家エステができるナノケア フェイススチーマーをおすすめします。家でテレビを観たりしながら、簡単エステ。ナノサイズのスチームで角質…

ムダ毛処理 電気シェーバーおすすめ3選

突然ですが、男性のムダ毛処理について、調べてみました。 アンケートによると、女性の多くは、毛深い男性より毛が薄い男性の方に好印象を持っているようです。 回答のなかには、毛深いと『なんとなく不潔なイメージがある』という厳しい意見もあり、そんな…

【電動歯ブラシ】出張やお昼休みにおすすめ パナソニック ポケットドルツ

出張時や昼休みに使用している歯ブラシを電動に変えてみました。手頃な値段で買えるので、ついポチッとしてしまいました。使ってみると電動歯ブラシは手早く歯がツルツルになるので、楽でいいですね。 ポケットドルツの特徴 毎分約16,000ブラシストロークの…

喉の痛み、風邪、インフルエンザ予防に効果あり マヌカハニー

風をひいたときは、喉が痛くなってきたり、咳が止まらなくて辛くなることがあります。そんなときは市販の薬を飲んだりしますが、残念ながら期待通りにすぐに効果は現れてくれません。そんなときに喉の痛みを和らげたり、咳を鎮めたりする効果が期待できる魔…

口臭や歯周病を予防 防水コードレス 口腔洗浄器 ドルツ EW-DJ52

我が家では口臭予防のため、ジャットウォッシャー ドルツ EW-DJ61を購入し、歯磨きのあとにジェットウォッシャー ドルツを毎日のように使っています。歯ブラシでは取り除くのが大変な部分、奥歯と歯ぐきの隙間にある食べカスや歯ぐきに溜まっていた嫌な臭い…

スマホで健康管理なら 1byeone 体組成計・体脂肪計 がおすすめ!

昨年、ランニング用にGarmin 935を買ったときに、せっかくなのでアプリと連携が出来る体重計がないか探したところ、Amazonでガーミン製の体組成計・体脂肪計をみつけました。見た感じも良くて、これなら935と連動させるのも簡単で良さそうでしたが、値段が2…

歯周病や口臭を予防 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ EW-DJ61使用レポート

ジェットウォッシャードルツって何? この製品はジェット水流で歯のすき間を洗浄する口腔洗浄器です。歯を磨く時に電動歯ブラシを使っている方も多いとは思いますが、それでも全ての汚れを取り除くことって難しいですよね。磨き残しがあると、歯周病や口臭の…

気になる後継機が発売 ガーミン ForeAthlete 945 GPSウォッチ 

いま持っている935の後継機、ForeAthlete 945が本日、2019年6月6日に発売です。機能追加、性能面でアップしている部分もあり、935を使っている自分としては、とても気になっています。 そんな訳で935と比べて、ForeAthlete 945はどこが良くなったのか調べて…

四十肩・五十肩にはコラントッテの磁気ネックレスがいいよ

四十肩・五十肩とは 加齢とともに肩の部分にある関節滑膜や筋肉、腱などの性質の変化や靱帯の柔軟性が低下や、上腕部の筋肉と骨をつなぐ腱板(けんばん)が加齢にともない変性し、炎症を起こすことも一因だと考えられてますが、原因は完全にはわからないよう…

Garmin FA935 強化ガラスフィルムをつけましょう

ガーミン935の表示面のレンズはサファイアガラス製ではないので、傷がつきやすい可能性があったので、保護フィルムを購入し貼っています。 貼り付けて半年後にどこかにぶつけたらしく、保護フィルムに傷が入り交換。2枚目は半年たった今でも綺麗なままです…

Garmin FA935 ベルトを交換出来るように

最初に購入したものはベルトを簡単に交換出来なかったので、QuickFit対応ベルトを購入して簡単に交換出来るようにしました。 作業は付属のドライバを使って、シャフトを取り替えするだけ。数分で完了。純正品で価格は少し高めということもありますが、ベルト…

スマートウォッチ Garmin FA935 購入1年後の使用レポート

昨年、ランニングをするのに使いやすいスマートウォッチを買いたいと思い、購入したのが、ガーミン フォーアスリート935です。 1年使ってみた感想はというと「買って大満足、後悔なし」です。 当初、スマートウォッチ自体買うのが初めてでしたので、色々と…